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15534025601康強史密斯深蹲架BK3035功能及使用說明
康強史密斯深蹲架BK3035是健美王牌訓練動作之一，主練股四頭肌、臀大肌，股二頭肌、豎脊肌輔助發力，腰腹部肌群起穩定軀幹的作用。深蹲能夠發展大腿肌肉體積、提高力量水平、促進激素分泌，為你的體格打下堅實基礎。
二、康強史密斯深蹲架BK3035產品功能
康強史密斯深蹲架BK3035深蹲訓練
1、將杠鈴杆放在最適合你身高的高度上。選擇了合適的高度後，再選擇合適的配重塊。
2、整個身體至於杠鈴杆下方，並把杠鈴杆放置在你的肩膀（略低於脖子）的後麵。用雙手握住杠鈴杆的兩側（手掌朝上），解鎖杠鈴杆並將其從機架上提起。
3、先是腿部用力，同時拉直軀幹。兩腳與肩同寬的姿勢放置雙腿。
4、開始緩慢地降低杠鈴杆的位置，彎曲你膝蓋。繼續向下，直到大腿與小腿之間的角度變得略小於90度。
5、當再次伸直腿並且回到起始位置時，通過用腳後跟推地麵來開始抬杠鈴杆重複上麵的動作數次。
三、產品詳情
品牌：康強 貨號：BK3035
類別：力量訓練器 占地麵積：3.46²
配重：自由選擇杠鈴片 產品尺寸：2010*1650*2200mm
功能特點：
史密斯臥推、自由杠鈴深蹲、T杆劃船、懸掛繩訓練、引體向上、雙杠臂屈伸、俯臥撐，搭配訓練凳可做斜板仰臥起坐、坐式曲腿、臥式曲腿等