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  2)劃船器

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  劃船者主要鍛煉的肌肉是股四頭肌、膕繩肌、臀肌、肩膀、背部和手臂。劃船也是解決背部和關節問題的可靠選擇。這是因為隻要您在鍛煉時練習良好的身體形態，它對這些區域的壓力就很小。
  3)多功能健身器材
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  多功能健身器材可能看起來很複雜，但使用起來非常簡單和安全。它們帶有襯墊部件，因此您可以安全有效地鍛煉。此外，多功能健身房沒有任何重量、高度或尺寸要求。這使您的任何家庭成員也可以方便地鍛煉。
  家庭健身房需要哪些器械？家庭健身房必備的 3 款設備！擁有自己的個人設備可能是一項巨大的投資，但從長遠來看，這實際上可以為您節省資金，特別是如果您購買耐用的設備。如果您正在尋找經久耐用的頂級家庭健身器材，請聯係蜜桃视频一区健身器材的健身專家。