橢圓機好還是蜜桃在线视频好?該怎麽選擇?
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為什麽要使用橢圓機?
橢圓機與蜜桃在线视频的不同之處在於,它可以讓您鍛煉上半身和下半身。您可以單獨使用踏板,也可以在使用踏板的同時移動手柄,鍛煉手臂和胸部。
盡管您可能需要一些時間來學習如何使用該機器,但它可以提供比蜜桃在线视频影響更低的體驗。這種低衝擊力的運動可以減輕關節的壓力,並降低運動時受傷的風險。
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